尿管結石に水分補給

尿管結石になってから、「1日２リットルの水分補給をしなさい」と医者にアドバイスを受けたが、なかなか２リットル補給ができない。
今まではお茶を家から持って行ってたけど、お茶はどうも胃が膨れる感じがしてあまり飲めない。
そこで「水」を飲むことにした。 無色透明無味は飲みやすいです。

石ができるのは痛いよ。
みなさんも、水はがぶ飲みして水分補給を忘れずに。
真夏は4リットル以上を目標にがんばります。